25th October 2020

ခႏၶာကိုယ္ေလးလွပဖို႔အတြက္ အရမ္း ႀကိဳးစားထားရတယ္ဆိုတဲ့ ေခးဆက္သြင္

ေခးဆက္သြင္ေလးကေတာ့ ဇာတ္လမ္းတြဲေတြရဲ႕ ဇာတ္ေကာင္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာေတြ႕ရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။သူမကအရမ္းႀကိဳးစားၿပီးဇာတ္ေကာင္ဇာတ္႐ုပ္နဲ႕ လိုက္ဖက္ေအာင္ အမူအယာေကာ အ၀တ္အစားကအစ ေသခ်ာၿပီျပင္ေအာင္ စီစစ္တက္တဲ့ သူေလးလဲျဖစ္ပါတယ္။

အခုအခါမွာေတာ့သူမရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ေလးကို လွပက်စ္လစ္ေအာင္ျပဳလုပ္ထားတာျဖစ္ပါတယ္။ထိုခႏၶာကိုယ္ေလးရဖို႔အတြက္ ရက္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား အစားအေသာက္ေတြေလ်ာ့ၿပီး Gym ေတြကစားၿပီး က်စ္လစ္ေအာင္ျပဳလုပ္ ကစားထားရတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

သူမအခုတင္ထားတဲ့ ပံုေလးေတြထဲမွာေတာ့ အရမ္းလွပတဲ့ သူမရဲ႕ ကိုယ္လံုး ပံုစံေလးေတြကို ေတြ႕ျမင္ရမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။” ဒီလိုကိုယ္လံုးေလးရဖို႔ အတြက္ အငတ္ခံထားခဲ့ရတဲ့ရက္ေတြကို ေရတြက္လို႔ျပခ်င္တယ္” ဆိုၿပီးအမိုက္စားပံုေလးေတြနဲ႕အတူတူ တင္ထားတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

Photo Source; Khay Sett Thwin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *